tag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post4433220545769597056..comments2024-01-01T16:45:29.964+01:00Comments on eat run love: Nebojte se Zuzkyvvhttp://www.blogger.com/profile/05446965182447199269noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-43174009894419244352013-06-29T17:19:20.067+02:002013-06-29T17:19:20.067+02:00Zuzka je fajn :) dříve jsem podle ní moc necvičila...Zuzka je fajn :) dříve jsem podle ní moc necvičila, jela jsem spíše Jill, ale poslední dobou jí mám stále radši :)Peťulkahttp://hubneme-s-laskou.blog.cz/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-62518953296634995682013-04-20T13:26:20.902+02:002013-04-20T13:26:20.902+02:00Já teda nesnášim cvik mountain climbers :DJá teda nesnášim cvik mountain climbers :DMarkétahttps://www.blogger.com/profile/14897490312977707824noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-89923318435308515552013-04-08T19:06:14.010+02:002013-04-08T19:06:14.010+02:00jé zuzku znám, ale dává mi zabrat holka někdy si m...jé zuzku znám, ale dává mi zabrat holka někdy si musim dát i pauzu, jinak z jména a přízvuku jsem si myslela že je češka tak jsem si to ráda ověřila, ale to že je to bývalá pornoherečka jsem nevěděla :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-46624566890826103402013-04-01T21:28:29.559+02:002013-04-01T21:28:29.559+02:00Dnes jsem shodou okolností vyzkoušela svůj první Z...Dnes jsem shodou okolností vyzkoušela svůj první ZWOW 1 :) a jsem nadšená !! jen ještě musím někde vyhledat, jaké cvičrbní pomůcky Zuzka nejvíce používá, abych je měla připravené. Tak se těším na ten skvělý efekt, co to cvičení určitě bude mít :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15229561755726202260noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-39097116388876385032013-03-31T22:29:05.424+02:002013-03-31T22:29:05.424+02:00Určite vyskúšam, vyzerá to dobre!Určite vyskúšam, vyzerá to dobre!kesahttps://www.blogger.com/profile/07962483272949448313noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-91221805026803425472013-03-23T17:13:27.215+01:002013-03-23T17:13:27.215+01:00No jo, však se podívej, když ji už nemůžeš vystát,...No jo, však se podívej, když ji už nemůžeš vystát, to je logika ... navíc, ona nikomu nic cpát nemusí, lidi si ji žádaj sami. Místo, abys byla pyšná, že češka něco dokázala ve světě, tak tady projevuješ svou závistivost. Jak se ti žije? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-24376965405930121552013-03-23T17:07:38.541+01:002013-03-23T17:07:38.541+01:00Zuzka a pornoherečka?Wow to si teda musím potom vy...Zuzka a pornoherečka?Wow to si teda musím potom vyhledat na googlu :D:D:D Já nevím, já ji nemůžu vystát kvůli tomu jejímu přízvuku,podle mě mluví anglicky hrozně..(ne že já bych mluvila nějak výborně to určitě ne ale necpu to nikomu na youtube)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-48064402159248491752013-03-22T19:27:06.143+01:002013-03-22T19:27:06.143+01:00U mě to byla jasná láska na první pohled. Zuzka je...U mě to byla jasná láska na první pohled. Zuzka je prostě jednička! Zatím jsem nenašla někoho kdo by mě víc motivoval a cvičení které by mě víc bavilo a bylo efektivnější! Není se vůbec čeho bát. Zuzka vždycky ukazuje nějaké modifikace pro začátečníky a co je nejlepší postupem času už si člověk uvědomí že zvládá i ty těžší verze cviků - a to je pocit k nezaplacení. Když máte náladu se zničit tak vřele doporučuju výše zmiňovaný 365 Rep Workout (masakr) nebo ZWOW 43 (poslední cvik dá rozhodně zabrat).<br />Jinak s tebou úplně cítím. V krátkém čase už asi po milionté mě dostala chřipka a zas nemůžu cvičit..achjoo..Nettiehttps://www.blogger.com/profile/10575237716133547820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-32163285263529057452013-03-21T14:56:58.504+01:002013-03-21T14:56:58.504+01:00áááá......další článek o Zuzce :))))....pokuď vím,...áááá......další článek o Zuzce :))))....pokuď vím, tak nebyla pornoherečka, ale<br />jen fotila erot.snímky.Nebo se pletu?.<br />Zuzka je super.Maruška ji jen zkopírovala.Za mě rozhodně Zuzka.<br />Petrušehttps://www.blogger.com/profile/16055914822920799945noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-81874882420955660722013-03-21T09:51:37.400+01:002013-03-21T09:51:37.400+01:00zuzku už jsem párkrát taky odcvičila a je super ,a...zuzku už jsem párkrát taky odcvičila a je super ,ale třeba znow 14 byl pro mě už v 5 kole masakr :-D Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-51130764683642630732013-03-20T20:51:27.076+01:002013-03-20T20:51:27.076+01:00Díky za tenhle článek! :) Hned zítra na ní vlítnu ...Díky za tenhle článek! :) Hned zítra na ní vlítnu ! )Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01707743209438469063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-42788884857114546262013-03-20T16:41:27.127+01:002013-03-20T16:41:27.127+01:00Zuzka!!!! Zuzka !!!! Zuzka!!!! No dobře.. už přest...Zuzka!!!! Zuzka !!!! Zuzka!!!! No dobře.. už přestanu.. těším se až porodím, se s ní tak třídím, že to ještě neviděla :DKristinahttps://www.blogger.com/profile/10820181744086772672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-48828286655598581162013-03-20T15:40:09.378+01:002013-03-20T15:40:09.378+01:00Zuzku sleduji takové dva roky, možná ještě déle, b...Zuzku sleduji takové dva roky, možná ještě déle, bylo to určitě dříve než se k nám dostala Jillian a stále ji mám ráda. Cvičení střídám, ale teď jsem se k ní opět vrátila a líbí se mi, že to má prostě šmrnc a opravdu se člověk zapotí. Navíc ta intenzita cvičení je na pevnosti těla hodně znát. Terezahttps://www.blogger.com/profile/13118007463740365651noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-83422457512475555602013-03-20T12:59:38.907+01:002013-03-20T12:59:38.907+01:00Já se Zuzky bojím. Ale Jillian mě nebaví v tom, že...Já se Zuzky bojím. Ale Jillian mě nebaví v tom, že je to dlouhé cvičení - 10 dní pořád to samé. Takže jsem jí teď nevěrná právě s Maruškou z Rutiny. Zjistila jsem, že asi už nezhubnu, a tak se chci soustředit na budování kondice a svalové hmoty. Zuzku asi jednou zařadím, ale až naberu jistoty, třeba s Maruškou :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-46434612626277071962013-03-20T11:40:28.728+01:002013-03-20T11:40:28.728+01:00Musím říct, že mě nikdy tahle cvičení "po int...Musím říct, že mě nikdy tahle cvičení "po internetu" nelákala, ale jednoho dne jsem na doporučení navštívila stránky rutina.cz a od té doby pravidelně cvičím s Maruškou :-) Je mi sympatická, videa a názvy cviků jsou v mém rodném jazyce a svaly bolí po každém cvičení. Takže za mě jedině Maruška! :-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15706015575324777661noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-9642542376455764962013-03-20T09:28:51.567+01:002013-03-20T09:28:51.567+01:00O Zuzce už nějakou chvíli vím, ale necvičím s ní. ...O Zuzce už nějakou chvíli vím, ale necvičím s ní. Zkoušela jsem asi dvě videa, ale nějak mě to nezaujalo. Sice její workouty jsou náročnější, ale i tak je pro mě 15 min. málo :D Nedávno jsem začala s P90X a zatím spokojenost největší:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05684428878196771772noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-88617239908567617252013-03-20T09:14:01.769+01:002013-03-20T09:14:01.769+01:00já cvičila Zuzku týden v kuse a potom mi znatelně ...já cvičila Zuzku týden v kuse a potom mi znatelně narostly svaly na nohou, že jsem měla hooodně obepnuté své oblíbené kalhoty :D tak jsem se rozhodla si ji dávat jen jednou/dvakrát týdně a zbytek Bob, jiná kardio videa, svoje vlastní workouty...taky jsem měla ze Zuzky dřív strach, ale dá se to zvládnout. Zatím se mi stalo jen jednou, že jsem musela skončit bez docvičení všech kol - u zwow 50 - je to samé stopání na židli a hrozně mě z toho bolelo koleno :/tesshttp://become-fit-and-slim.tumblr.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-77029355807649655462013-03-20T05:54:05.951+01:002013-03-20T05:54:05.951+01:00snad se přestanu bát tedy!:)snad se přestanu bát tedy!:)Zrzunkahttps://www.blogger.com/profile/12440554082717696976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-4169424693026394912013-03-20T00:08:24.325+01:002013-03-20T00:08:24.325+01:00Zuzku nepoznam dlho,no napriek tomu ma jej cviky d...Zuzku nepoznam dlho,no napriek tomu ma jej cviky dost zaujali.Ja momentalne ficim na Insanity Workout a to mi teraz dost vyhovuje.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11651435880756011246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-26046823460524153372013-03-19T23:46:12.187+01:002013-03-19T23:46:12.187+01:00ten design s makronkou byl hezčíten design s makronkou byl hezčíAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-86820362843044656762013-03-19T22:09:39.858+01:002013-03-19T22:09:39.858+01:00Jj, taky jsem nedávno začla se Zuzkou, líbí se mi,...Jj, taky jsem nedávno začla se Zuzkou, líbí se mi, že zařazuje náročnější cviky, které se objevovaly u Jillian a líbily se mi a já si tak pěkně máknu. Sice kolikrát musím dávat pauzy, nebo neodcvičím tolik kol, ale co.. Jinak si ZWOW dávám od začátku podle čísel, 1. jsem teda vynechala, pistol squats neumím, kvůli tomu asi vynechám i 12 :D Dneska už jsem si dala ZWOW 10 :)Hankanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-14727514578495913012013-03-19T22:03:19.911+01:002013-03-19T22:03:19.911+01:00ja mam rada zwow 48, odporucam ! a zwow 365 to bol...ja mam rada zwow 48, odporucam ! a zwow 365 to bolo mega, burpees tam bolo neskutocne vela :D v noci som nemohla ani spat, co som bola tam vycerpana a zaroven nabudena, Zuzku chcem zaradit 2x do tyzdna, lebo uprimne nechcem svalnate telo, nie som ten pripad, co si mysli, ze ked bude zdvihat 1kg cinky bude mat hned svaly, ale vies ako to myslim, nepacia sa mi Zuzkine nohy :D chcem radsej stihle, nie az tak svalnate, inak mam velmi rada tvoj blog, clanky, vzdy vtipne komentare, pis co najcastejsie prosim, haha! a skore uzdravenie<br />DiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-32898683919658354752013-03-19T21:11:24.435+01:002013-03-19T21:11:24.435+01:00o Zuzce už jsem slyšela, ale protože pořádně cvičí...o Zuzce už jsem slyšela, ale protože pořádně cvičím asi jen dva měsíce a Jill mi bohatě stačí (:D až moc), nikdy jsem jí nezkoumala. pak jsem ale u Beauty Gloss našla video, kde se dělalo těch burpees snad 400 a bylo to na hodinu a něco :D když jsem to viděla, tak mi to úplně stačilo :D orosila jsem se i tak :D :D<br /><br />a teda já budu asi divná, ale mně se tyhle svalnatý postavy u holek nelíbí, zvlášť ruce a ramena.Táňahttps://www.blogger.com/profile/09853086775974065463noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-90233135759724444612013-03-19T21:03:34.039+01:002013-03-19T21:03:34.039+01:00Och, za tento článok ti veľmi ďakujem, už dlhšie s...Och, za tento článok ti veľmi ďakujem, už dlhšie som chcela začat cvičiť podla nej ale nevedela som čo :-)Veruškahttps://www.blogger.com/profile/11883826808638205297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6133458469037437449.post-44866128807841764432013-03-19T21:00:43.767+01:002013-03-19T21:00:43.767+01:00fuj burpees :D tenhle článek mi hrozně pomohl :) j...fuj burpees :D tenhle článek mi hrozně pomohl :) já si vždycky řikám, jo tak se do toho pustim :D ale nakonec nenajdu nic co by mi vyhovovalo :) jendou jsem zkoušela 365 reps kde bylo těch angličáků asi milion :D nikdy více :D▲Vacihttps://www.blogger.com/profile/05731189480970316162noreply@blogger.com