Z nákupního košíku

Hezký den!

Dnes společně opět nakoukneme do nákupního košíku, na (převážně zdravé) dobroty, co jsem v poslední době vyzkoušela.

A začneme zase balíčkem z Biosféry, takže žádný košík, ale krabice, která mě čekala na poště. 

No, na světě je hodně věcí, co mi nejdou, a vymýšlení názvů je jedna z nich. Ale "z poštovní krabice" by znělo snad ještě hůř.

Žádné ráno nezačínám jinak, než dobrou snídaní. A tak s ní začnu i dnešní článek.

Moje kaše je pokaždé stejná, vločky uvařené v mléce napůl s vodou, občas si koupím pro zpestření mléko rýžové, ovesné nebo sojové, sladím medem nebo agáve, datlovým nebo javorovým sirupem. A navrchu nikdy nesmí chybět banán. A pořádná porce burákového másla.

Ale oživit ji ještě něčím taky vůbec neuškodí, a tak si tam teď dávám i čtvereček (dobře, je to čtverec) té nejlepší bílé čokolády s kokosem a mangem. 

Protože čokoládu, tu já můžu ve všech podobách, a bílou miluju obzvlášť. No a když se k tomu přidá ještě kokos? Pro někoho, kdo má úchylku na VŠECHNO kokosové od sprchového gelu s kokosovou vůní přes Malibu až po palačinky smažené na kokosovém oleji netřeba slov. A když se přidá ještě mango, originální a zajímavá chuť je na světě.

A pro lepší pocit je i BIO, slazená pouze třtinovým cukrem, bez éček. 

Pro lepší pocit...No, nebudu vám tady lhát, že se cítím špatně i při pojídání obyčejné slaďoučké mléčné Milky (aaa třeba té flekaté! nebo oreo!), ale tady si to můžu odůvodnit, že to vlastně dělám pro zdraví, žejo. 

Mango je ovoce, takže zdravý. 

Tak!

U kokosu ještě zůstaneme, tentokrát v podobě výborné tyčinky.

Bystřejší (no...asi i slepec by to poznal) asi odhalí, že jsem mazaně vyfotila jen prázdný obal. Ale nemohla jsem to vydržet a tyčinka zmizela hned po cestě z pošty. 

A ne, poštu nemám tak daleko, aby mi vyhládlo.

Takže ano, tak dobrá byla.

Opět bio, opět s ideálním složením, žádná chemie ani jiné zbytečnosti, jen datle, kokos, mandle, kešu a kokosový olej. Díky datlím je i bez cukru dobře sladká a celkem zasytí, prostě ideální svačinka. Jen vzhledem k ceně asi ne na každý den.

A ještě jedna kaše. Základ stejný jako vždy, jen navrchu vedle máslíčka pro změnu i krém z mandlí s raw čokoládou, čili taková "zdravější Nutella". 

Kdo by neměl rád Nutellu, že. Ale ta k nám domů nesmí. Ne kvůli tomu, že je plná cukru a bůhví čeho, čert to vem. Při jedné/pár lžičkách do kaše nebo na palačinky by to v žádném případě neuškodilo, ale....

Problém je v tom, že u pár lžiček se prostě nedá zůstat. 

Ne a ne. Vyzkoušeno. Mnohokrát.

A tenhle krém je svým způsobem na způsob té ďábelské Nutelly, akorát plný samých zdravějších věcí, slazen sirupem z agáve, ale jen tak lehce, chutí je to spíše jako hořká čokoláda.

Jasně, jako Nutella to není a neroztírá se tak snadno, ale dobré to je moc.

Původně jsem chtěla napsat, že výhoda je i v tom, že to není tak přeslazené a tak to tolik neláká k tomu chodit pořád se lžičkou, ale stačí jedna do kaše.

Ale to beru zpátky, nesměla bych se totiž přistihnou, jak najednou stojím v kuchyni, s lžící zabořenou do téhle mini skleničky. 

Na to, jak malé balení to je (150g) je cena poměrně vysoká, (ale to je možná i výhoda - brzo to zmizí a nebude to lákat :D) takže to není něco, co by se kupovalo denně a mazal se tím chleba ve velkém, ale jinak jsou v nabídce i levnější a podobné čokoládové dobroty.

Dál se v krabici skrývaly pšeničné pukance s roztomilým obalem, které si vybrala Terka. Ale chodím na ně i já.

Nejsou nijak přeslazené, sladké jen tak akorát, díky javorovému sirupu. A skvěle se hodí třeba do jogurtu nebo tvarohu.

Spolu s kěšu oříšky jsem je vyzkoušela i spolu s řeckým nízkotučným jogurtem z Billy, na který jsem četla spoustu chvály.

Já se k té chvále ale nepřidám, moc mě nezaujal. Na řeckých jogurtech je nejlepší ta smetanová chuť, která je tam právě díky vyššímu obsahu tuku. Což tady nebylo, nečekaně. Byl sice hezky krémový (ale to je i Pilos z Lidlu nebo Hollandia) a chutí mi připomínal úplně obyčejný bílý jogurt, ne ten řecký.

No a taky je to na mě moc mini kelímek, s ničím menším než vaničkou tvarohu na mě nechoďte!

Sladkého bylo dost, tak teď něco slaného.

Další z dobrot, kterou jsem si vybrala z Biosféry byly tyto celozrnné Parmezánové krekry, které jsme si dali s přítelem jeden večer k ciderům. 

A byly moc dobré, i přítel si je pochvaloval, i když říkal, že mu je jasný, že z bílé mouky asi nejsou :D

Na Vita placky jsem už dlouho koukala ve zdravé výživě, a tak jsem je teď už konečně přidala k objednávce. Jsou to takové "knackerbroty", co se hodí třeba k nějakému salátu, na přikusování k polévce, na namazání třeba lučinou, a nebo jen tak, i jako náhrada pečiva.

V nabídce jsou různé příchuti, já jsem si vybrala italské, které obsahují lněné semínko, para ořechy, pohanku, sušená rajčata a a koření.

Jsou dobré, ale úplně na zadek jsem si z nich nesedla (což o té bílé čokoládě říct nemůžu:D) a příště je už mít nemusím, stačí mi klasické knackerbroty nebo Cornies.

Teď už k tomu, co jsem si neobjednala po internetu, ale normálně hodila do košíku v obchodě.
Tvarohů mám neskutečnou spotřebu. S banánem, oříšky, rozinkami, někdy i trošku osladím javorovým nebo datlovým sirupem...
Ale občas to chce i změnu, a tak jsem v Lidlu sáhla po tomhle ochuceném, vanilkovém s rozinkami. 300g stálo myslím 25 korun a určitě si pro něj ještě někdy zajdu. Nebo pro ten s oříšky.

Moje oblíbená dobrota ze zdravé výživy (mají to skoro v každé prodejně), tyčinky z jablečné dřeně, s "jogurtem", jahodovou nebo čokoládovou polevou. Jedna stojí 2-3 koruny.

A kromě tyčinek jsem si ve zdravé výživě koupila i mini sáček Matcha čaje za 10 korun. Už párkrát jsem ho měla, jak samotný, tak jako Matcha Latté ve Starbucks, ale nijak mě nezaujal. 

Co nezaujal....smrděl jak špenát!

Ale chtěla jsem mu dát ještě šanci (a taky něčím ozvláštnit tu svoji tradiční kaši) a tak jsem z něj připravila zelenou ovesnou kaši, kterou ozvláštnil, ale tím, že si ji sladím, tam nebyl ani nijak cítít.

Takže teď budu strašně zdravá, mít dobrou paměť, plno energie, žít na věky, a tak.

Kdybych mohla do konce života používat jen jedno koření, byla by to uzená paprika.

A možná že ji budu používat do konce života tak jako tak.

Je to totiž to nejlepší koření, co jsem kdy měla. Mám ráda všechno uzené. Uzené sýry, uzené maso, uzenou šunku, uzený tvaroh z Lidlu......a tohle voní přesně tak, jako všechno to uzené.

Dávám ji kam se dá. To kuskusu. Do okurkového salátu s jogurtem. Do míchaných vajíček. Na cuketu. Na rýži. Na všechno.

Koupila jsem ji U Sindibáda (v Brně jsou dvě prodejny - v Alfa pasáži a na Šilingráku), což je království plné koření. Mají to tam na váhu, můj menší sáček stál 20 korun.

A k tomu jsem přibalila i sýrovou bruschetu, která voní jako sýrový popcorn. Takže výborně.

Už to vypadá jako tradice, že každý článek o jídelních nákupech zakončím ciderem. A jinak tomu nebude ani dnes. Ačkoliv se to zdá nemožné, stále objevuji nové a nové druhy. A tenhle na mě dokonce volal ve zdravé výživě.

Vidíte? Je to tedy zdravé!

Stál 30 korun a není nijak přeslazený, docela připomíná točený Kingswood.

Tak a to už je radši vše.
Mějte se krásně!