pondělí 27. července 2015

Běhej Lesy. Tak jsem běžela.

V životě mám několik různých fází vztahu k běhání.
1) Miluju běh. Je to nejlepší pohyb a ideální způsob, jak si užít pobyt venku. A hudbu k tomu! Juhuu!
2) NENÁVIDÍM BĚH. Je to hrozný, otravný, odporný, nudný, nemůžu dýchat a bolí mě všechno, od kotníků přes kyčle až po kolena. Hnus je to! A už nikdy to nechci dělat!
3) Ale tak docela to ujde. Hezká příroda, dobrý počasí...ale jo, třeba to můžu mít i ráda.

A jak často se u mě ty fáze střídají?
Asi tak 655460556x během jednoho běhu.
A jinak tomu nebylo ani tentokrát, na závodě Běhej Lesy v Lednici.
V cíli - největší štěstí a výraz dojetí, jako kdybych si šla minimálně pro Oscara :D

čtvrtek 23. července 2015

27 hodin v Mikulově

Kdybych měla říct, jaký místo je u nás v republice nejkrásnější, neváhala bych ani vteřinu.
Jižní Morava!
Mikulov a okolí!
Jednou se sem přestěhuju. A na to ve dvou možných případech.
Ten první je případ, že budu strašně bohatá. A když budu tak bohatá, budu mít i několik domů nebo bytů. A jeden z nich bude v Mikulově. 
Druhý případ mého bydlení v Mikulově je ten, až budu v důchodu. To prodám svůj krásný (budoucí, který jistojistě budu mít!) městský byt a na stará kolena se odstěhuju na jižní Moravu. 
Ale nemyslete si, že budu mít vinohrad. Za prvé - v důchodu totiž plánuju být hrozně líná a pohodlná, ne abych se někde krčila a namáhala stříháním větviček! A za druhé - nejsem schopná se postarat ani o kytky na panelákovém balkoně (když jsem doma sama, nějakou záhadou vždycky uhynou), natož abych byla schopná udržet při životě několik keříků révy.
I když....péče o révu s sebou nese o trošku větší motivaci, než péče o muškáty v květináči, takže jistá naděje tam možná ještě je...

pátek 17. července 2015

Naposledy z Říma: Koloseum, Pantheon a střípky z procházek

Jediný předmět, kde jsem ráda bývala šprt byl dějepis. Už od základky, ale na gymplu ještě víc. 
A pak možná taky trošku čeština a němčina, ale dějepis mě bavil ze všeho nejvíc. Tam jsem si musela přidržovat ruku, aby mi pořád nevystřelovala do vzduchu. A jeden z nejoblíbenějších okruhů byl i starý Řím. Znala jsem nazpaměť všechny vůdce, první i druhý triumvirát, kdo s kým válčil, kdo koho zabil, vzorně nazdobený a několikrát přepisovaný sešit i hlava byly plné letopočtů.........a 4 roky po maturitě tam není NIC. 
Někde vzadu v mozku mi zůstala uložená veledůležitá a zcela osamocená informace "Caesar - 60 až 44 před Kristem".
No, škoda že už muže mám. Na tohle bych jinak stoprocentně někoho sbalila!
      A když jsem přemýšlela, co do posledního římského článku sepsat za zajímavosti, nenapadlo mě nic lepšího, než si vyhledat, kolik lidí a zvířat zemřelo během "představení" v Koloseu. (Vážně Markéto? Jako v Blesku? Vraždy, krev a senzace?!)
Ale psát o krvi hned od začátku by asi úplně ideální nebylo, a tak vám radši jen ukážu poslední fotky z naší italské dovolené. Miloučkých fotek. Bez krve!

pondělí 13. července 2015

ŘÍM, část 4. - 2 nejkrásnější výhledy na město + jak jsme bydlely

Armstrong přistál na Měsíci a pořídil asi 4 fotky.
Já jsem přijela do Říma a pořídila jich přesně o osm set víc.
A pořád ještě zbývá dost těch, které bych vám ráda ukázala, a tak je tady čtvrtý a předposlední článek o Římě.
A kdo ví, třeba je v Římě k vidění stejně víc, než na tom Měsíci.

neděle 12. července 2015

ŘÍM, část 3. - nejoblíbenější kavárna, nejlepší zmrzlina a jídlo, jídlo, jídlo

Autobusy, ve kterých jsou řízky cítit okamžitě po vyjetí z parkoviště a k tomu zvuky cssss značící další otevřenou tmavě zelenou plechovku? To jsou pro hodně lidí naštěstí časy, které jsou dávno pryč.
A pryč jsou naštěstí i časy, kdy bych si s sebou na cesty nejradši brala pytle ovesných vloček a kuskusu.
Protože bez dobrýho jídla ani sebelepší dovolená není AŽ TAK dobrá.
Samozřejmě jsme ale náš výlet do Říma nepojaly ve stylu hostin starověkých Římanů, kdy se jen jedlo, jedlo, jedlo, pilo víno, jedlo....a když bylo plné břicho, tak...........no, však víte, co dělali, aby se dalo jíst dál.
Ale na celodenní poznávání krás města je potřeba mít dost energie. A zrovna v Římě by byla škoda ji nedoplnit nějakou tou zmrzlinou nebo pizzou.

čtvrtek 9. července 2015

ŘÍM, část 2: Architekti s růžovým baťůžkem na Foru Romanu, kouzelná čtvrť Trastevere a 5x pizza

Co vás napadne jako první, když se řekne Řím?
Koloseum? Koloseum a před ním dlouhá fronta japonských turistů, nebo Koloseum a v něm císař nekompromisně ukazující "palec dolů"?
Svatopetrské náměstí a papež mávající tisícům věřících ze svého papamobilu?(což je mimochodem nejlepší slovo na světě:D)
Andělský hrad a Andělé a Démoni od Dana Browna?
Nádherná Audrey Hepburn na Prázdninách v Říme?
Dvě podivná mimina sající mléko vlčice?
Zmrzlina, pizza, těstoviny?
Pro právníky možná římské právo?
Nebo snad Caesar, Asterix a ten, co spadl do lektvaru jako malej?
Sama nevím, co bych odpověděla jako první. Rozhodně ale vím, co bych vám doporučila, kdybyste si mohli vybrat jen jednu jedinou památku, kterou v Římě navštívit.

středa 8. července 2015

ŘÍM, část 1: První večer ve Vatikánu, moje představy o tom, co dělají Římanky ráno, a 12 poznatků

Pro někoho je představa léta ve městě děsivá, já to mám naopak nejradši.
Miluju večerní procházky po městech, kde je stará kamenná dlažba z celého dne tak rozpálená, že je její teplo cítit i přes sandály, od stěn domů se odráží teplý vzduch, a já můžu nosit svoje oblíbené letní oblečení a sledovat, jak slunce zapadá za starými uličkami nebo nějakým kostelem. A přemýšlet, kde si dát výbornou večeři tentokrát.
A přesně takové byly letní večery i v Římě. V jednom z nejstarších měst, kterému se přezdívá i Věčné město, kde vidíte bohatou historii na každém kroku a nevíte, na co koukat dřív. Kdybych byla ten typ, co na něco tupě zírá s otevřenou pusou, bylo by to několikrát právě v Římě.
Hodně lidí po návratu z nějakého města, které vypadá na fotkách a ve filmech nádherně, říká, že ve skutečnosti to takové kouzlo nemá ani náhodou. Ať už je to Řím, Paříž, nebo třeba Londýn.
No, nemá.
Nemá v případě, že jste jen na turistických místech, tlačíte se v davu, abyste viděli tuhle a tamtu nejdůležitější památku, snažíte se toho vidět co nejvíc, ale sami si v klidu neprojdete nic.
Pokud byste byli v Paříži a jen se tlačili ve frontě u Louvru, prošli přecpanou Champs-Elysées a pak se přesunuli spolu s další hromadou lidí k Notre Dame, kouzlo to nemá ani náhodou. 
Ale když si místo toho koupíte bagetu, sýry a víno a uděláte si piknik v parku se sledováním okolního života, projdete si odlehlejší uličky a brzo ráno posnídáte čertsvý croissant na Montmartru, kde v té době ještě skoro nikdo není, je to úplně něco jiného.
A tím se řídím pokaždé. Samozřejmě se snažím vidět ty hlavní památky, ale nemusí být všechny - radši oželím nějaký ten slavný obraz v přecpané galerii (a pak se na něj kouknu na internetu nebo v knížce:D), a projdu místo toho půl města, které tak poznám mnohem víc.
Takže Vatikánská muzea jsme sice neviděly, v Sixtinské kapli nebyly, ale viděly jsme toho spousta, prošly hromadu krásných uliček, ochutnaly nejlepší pizzu i zmrzliny.....a užily si to jak to jen šlo.

středa 1. července 2015

Moje cestování ve 12 bodech

Kdybych si měla vybrat, jestli si koupit něco na sebe, novej mobil/tablet/počítač, nebo jet někam na dovolenou, měla bych okamžitě jasno.
(i když ideální možnost by samozřejmě byla jet na dovolenou s kufrem plným nových oblečků a všechno si to tam fotit na ajfoun co má rozlišení foťáku lepší než průměrná kalkulačka:D).
Menší i větší výlety jsou totiž to, co dělá léto, kromě krásnýho počasí a klidu od školy, tím nejlepším obdobím v roce.
I když samozřejmě vždycky záleží kam. Jsou místa, kam bych se podívala ráda moc - od Českého Krumlova až po New York, ale naopak jsou i místa, která mě nelákají vůbec. 
Třeba tolika Čechy oblíbené Tunisko, Egypt, a další státy na vrchu Afriky. 
Protože jestli mi něco přijde jako děsivá představa a největší škoda peněz zároveň, je to ležení u hotelového bazénu v hotelovém komplexu, kde z té země nepoznáte kromě ovoce na švédských stolech a rádoby vtipných animátorů vůbec NIC.
Když jsem byla mladší (dokonce ještě mladší než mlaďounká jako teď :D), bývala jsem hodně naladěna na plážovou vlnu. S rodinou jsme jezdili každoročně do Chorvatska, vždycky na dva týdny, a na dvě místa. Týden na jedno, a potom jsme se přesunuli na druhé, abychom poznali co nejvíc.A to "poznat nejvíc" můj taťka vždycky bral doslova. Neexistovalo, abychom leželi déle jak 3 hodiny na jedné pláži, a tak jsme se klidně i v poledne, v tom největším vedru a skoro s úpalem, museli táhnout na druhou stranu ostrova -  na pláž, kde jsme ještě nebyli. 
A musím říct, že pořádně nasranej výraz jsem uměla ukázkově už od malička!
Ale tyhle dovolené u moře jsem měla stejně moc ráda. Teplo, zmrzliny (to jsem jich ještě měla ráda víc druhů než teď, kdy miluju jen českýho Míšu:D), ryby a mořský dobroty, opálená kůže a vůně mořské vody.

pátek 26. června 2015

Moje zkušenost s jógou aneb Reebok Yoga Sensation

Sport, ve kterém jsem se našla by se dal popsat třemi slovy: krev, pot a slzy. Doslova.
Rozedřené dlaně, omlácené a do krve sedřené holeně, modřiny všech tvarů a barev.
Oblečení mokré jako bych ho dala pod sprchu.
A ty slzy? Bolestí mám někdy skoro na krajíčku. Jediné, co mě uklidňuje je, že by se to mezi kapkami potu ztratilo. "Jaký slzy prosím tě? Pot, neasi!"
Čím víc před tréninkem nadávám, že nic takovýho teda rozhodně dělat nebudu, čím víckrát mám pocit že už nezvládnu ani jedno opakování (v horším případě spíš že se tam opravdu pozvracím) a čím víc jsem po tréninku zničená, tím lepší mám po dokončení pocit i náladu.
(proboha, je to zvrácená záliba!)
Abych byla nejspokojenější, musí být trénink pořádně náročný, nebo jak říkám - bylo to tak hnusný, až to bylo skvělý. 
(a když to čtu takhle černý na bílým, znovu musím říct - proboha, je to zvrácená záliba!)
A přesně to je crossfit.
NEJLEPŠÍ tričko z jógové kolekce (když už jogín, tak pořádně!:D) od Reeboku

úterý 16. června 2015

Střípky z kuchyně i nákupního košíku

Jeden z posledních článků byl mých státnicích.
Ten dnešní bude o tom, díky čemu jsem to zvládla.
Jídlo, jídlo, jídlo!
Protože kromě toho, že můj učící systém je hodně, hodně psací systém (aneb všude miliony papírů, papírků a mini papírečků), je to i svačící systém.
Naučit se dvě otázky = čas na svačinu. Po dalších dvou čas na oběd. A pak na kafe s kostkou čokolády. A svačina, a....
Většinou mi svačinový systém ale moc nevychází a nějaká ta dobrota se přede mnou z ničeho nic objeví mnohem dříve, než říkal svačinový systém otázek nebo papírů. 
No, stane se.
Pokaždé, skoro.

čtvrtek 11. června 2015

Jak jsem bojovala podruhé (tentokrát bez bláta, vody i ostnatých drátů)

"Až udělám státnice, koupím si tohle, tamto, a taky ty další věci....A taky si dám ten nejlepší cheesecake! A víno!"
"....achjo, takže si vlastně nekoupím už nikdy nic. Sbohem, nový oblečení! Sbohem, dobroty!"
Náplň mých posledních dní, a prakticky celého měsíce byly čtyři věci:
1) učení
2) panika a představy o tom, jak to určitě nezvládnu
3) cvičení, abych zapomněla, že to určitě nezvládnu
4) a ve zbytku času snění o tom, jaká krása by to byla, kdyby se mi to opravdu povedlo a ze mě byla Bc.Blondýna. Co všechno bych si koupila, co bych dělala, kam bych šla...

úterý 9. června 2015

Bláto, voda, ostnaté dráty, aneb Spartan Race Litovel

Sobota, 5:30 ráno.
Zazvonil budík, okamžitě jsem ho zaklapla a rychle vstala - trochu nervózní, ale víc natěšená.
Nervozita nebyla tentokrát výjimečně způsobená blížícími se státnicemi (už zítra! proboha proboha!), a ani ta zvrácená radost ze vstávání v nekřesťanskou hodinu nebyla výjimečně způsobena jen dobrou snídaní.
Oboje měl na svědomí závod Spartan Race.
Když mamka volala babičce a říkala jí, na co se její milá vnučka chystá, slyšela jsem jen, že je to "nějaký překážkový běh". Skutečnost byla ale o poznání drsnější, než definice pro babičku - ta totiž o žádných ostnatých drátech, plazení se v blátě, plavání ve špinavé vodě a přelézání různých překážek pro klid duše vůbec vědět nemusela.
Závody Spartan Race bývají celkem ve třech kategoriích - Sprint, který je na 5+ kilometrů, Super na 13+ a ďábelský děsivý Beast na 20+.
O tomhle závodě jsem toho četla i slyšela spoustu. Možná víc, než bych chtěla. Protože poškrábané nohy i ruce, modřiny všech velikostí a barev a zoufalé popisování studené vody a bláta od všech, kteří to vyzkoušeli o měsíc dříve v Liberci, nebylo zrovna to, co by mě nějak uklidnilo.
My jsme se pro začátek rozhodli pro tu základní variantu s tím, že na poprvé bude i těch 5 kilometrů a 15 překážek bohatě stačit. No a jak se ukázalo, z kouzelného "pět plus" se nakonec vyklubalo skoro 9 kilometrů. K tomu spousta vody, bláta, největšího vedra v pravé poledne......a hlavně až moc burpees neboli angličáků. Za každou překážku, kterou nezvládnete totiž musíte udělat 30 trestných angličáků. A protože jsem padala jako shnilá hruška kde se dalo, celkem jsem jich udělala 150. Na to se nic jiného než fuj a hnus říct nedá!
Sbalila jsem ale zbytek odhodlání co jsem v sobě našla, k tomu podepsaný reverz s vyjmenováním všech možných zranění i tím, že v případě smrti nemá rodina nárok na odškodné, k tomu dospělácké kočičkové náplasti (to kdyby nedošlo k té smrti, ale jen odřeninám), oblíbenou tyčinku, abych měla před závodem dost energie z nějakých tech cukrů, a svačinu v podobě, která by si opravdu zasloužila hashtag #foodstyling nebo #somšéfkuchař. Do Litovle jsme se dopravili několika auty z různých míst, a až před registrací jsme se sešli skoro všichni, co jsme tvořili pro tento den sparťanský tým. Tam jsem se pak potkala i s Tomem, nejlepším crossfitovým parťákem, se kterým se na každém tréninku posouváme dál a dál (aneb #jedembomby, to si nemůžu odpustit! :D). Naše úsměvy na fotce jsou poněkud falešné - ve skutečnosti jsme byli pořádně nervózní. Toma děsila přítomnost sanitek (protože se určitě něco stane!) a vidina plavání v ledové vodě, a já jsem měla smrt v očích při pomyšlení na to, kolik angličáků bych opravdu mohla dělat (a nakonec i dělala:D). A jak říká i nápis nad námi - v Reeboku jsem byla od hlavy k patě, doslova! Parádní tílko v zářivé barvě (která se velice rychle změnila) a ty nejpohodlnější legíny, kterých mi ze začátku bylo ale docela líto. Při první překážce, kde jsme lezli přes jakousi vysokou dřevěnou stěnu jsem si říkala, že ty chudinky určitě utrpí, ale o pár minut později už jsem se plazila přes kameny, skákala do bahna, a na nic už nemyslela. Ale co bylo úplně nejlepší byly boty Reebok speciálně na Spartan Race. Podrážku mají přizpůsobenou tak, aby vůbec neklouzala, materiál takový, aby se do něj nevsákla voda a neusazovalo bláto, lehoučké jsou jako pírko, a dokonce mají i špičku udělanou tak, aby usnadnila šplh po laně. A nikdy bych nevěřila, že v botách může být takový rozdíl, ale opravdu mi to neklouzalo ani trochu. Tam, kde ostatní pomalu padali a nebo se museli chytat kořenů, aby se dokázali dostat po břehu nahoru jsem já vyběhla jakoby nic, a celkově se mi v nich běželo opravdu dobře, nebyly těžké, nevsákla se do nich voda a nečvachtalo to jako v rybníku....no prostě paráda. Původně jsem měla v plánu běžet ve starých běžeckých růžových Adidaskách, které mám už asi 6 let a tohle měl být jejich poslední výlet, ale teď si vůbec neumím představit, kolikrát bych v nich se svou šikovností asi uklouzla. (I když - pokud jste celí od bahna, od hlavy až k patě, promočení, zničení z běhu a nemůžete popadnout dech, špatný boty jsou to poslední, co by vás trápilo, to je jasný.)V hlavě se mi točilo spoustu myšlenek a obav:
- "prosím, ať nemám u státnic krvavý šrámy alespoň na obličeji!"
- "prosím, ať nedělám moc angličáků!"
a děsilo mě i to slibované bláto, o kterém jsem slyšela, že v něm už i několika lidem zůstala bota a museli běžet na boso. Proboha!
a to mi připomnělo i nějakou pohádku z dětství, ve které byla bažina. A kdo do ní vstoupil, už se nikdy nedostal ven! Umřel tam!
- "a co když to ani neuběhnu? Vždyť jsem naposledy běhala v lednu! JEDNOU!"
- "ale nee, crossfit není žádná zumba, určitě jsem připravená dostatečně!"
a děsily mě i ty ostnatý dráty, o kterých jsem věděla, že se pod nimi budeme plazit. Už jsem se viděla se zádama od krve.
- "a co když tam bude moc vody? Nesnáším vodu!"
- "a to do té vody fakt budu lézt v oblečení? Vždyť jsem to nikdy nedělala! Z žádné lodi jsem nespadla a tak opilá, abych skočila do rybníka v botách i oblečení jsem u vody taky nikdy nebyla!"
- A jak mám běžet v oblečení nasáknutým vodou! Vždyť běh je utrpení i v čistým nažehleným tričku a nových šortkách!
- "vybíháme v 10:45?! Vždyť to pak poběžíme přesně v poledne, v tom vedru!"

A najednou hodiny ukazovaly 10:40. Z pódia se ozývalo, že kdo běží v 10:45, ať se jde rozcvičit.
A tak jsme na povel jak cvičený opičky všichni poskakovali, boxovali do vzduchu, 
angličákovali....
S Tomem a Terkou jsme se domluvili, že poběžíme celou cestu spolu a budeme na sebe když tak čekat. No....moc se jim to nakonec nevyplatilo, protože ten, na koho se čekalo nejvíc jsem byla já, angličáková královna, ale byli zlatí a nenechali mě v tom i přesto, že jsem jim několikrát říkala, ať se na mě vykašlou a doběhnou si to sami. (děkuju děkuju!)
.....a pak už se ozvalo "staaaaart" a my vyběhli.
Přeskočili a přelezli několik překážek z kvádrů sena, přelezli dřevěnou stěnu, podlézali překážky....a mně pořád ještě nedocházelo, že už je to vážně tady. Že už vážně běžím ten závod, na kterej jsem se tak těšila a zároveň se bála.
Pak ale přišel úsek, kde se delší dobu jen běželo. Na slunci a v tom největším vedru. A přišlo první doprdele. To ve chvíli, kdy mi došlo, že skoro nemůžu dýchat, a to běžíme jen pár minut. Poprvé jsem začala nesnášet sama sebe, že jsem víc netrénovala ten běh.
Najednou se před námi objevila první angličákovací překážka - tedy lešení, které jsme museli přeručkovat, a když by se to nepovedlo, přišlo by prvních 30 angličáků.
Překvapila jsem sama sebe, a běželo se dál. Skóre Markéta versus angličáky bylo prozatím 1:0.
A najednou tam byla první voda!
To, čeho jsem se tak bála a S T R A Š N Ě se mi do toho nechtělo. Navíc při představě, že v tom mokrým oblečení pak strávím další dvě hodiny. Dvě hodiny dalších nepohodlných činností!
Ale nedalo se nic dělat, jeden z dobrovolníků, co u celé trasy hlídali, zařval "tak dělej, skoč tam!", a najednou už jsem dělala pár temp v nechutně hnědé vodě. Nakonec to ale zdaleka nebylo tak zlý, jak jsem se bála, a v tom vedru to naopak přišlo vhod.
Prvních pár metrů běhu v mokrým oblečení se zdálo jako ta nejvíc protivná věc na světě, ale po chvíli už mi to bylo všechno jedno, a po další chvíli jsem se na další vodu začala i těšit, jaké mi bylo vedro (a hlavně to znamenalo chvilku bez běhu!:D). No, nemusela jsem čekat dlouho, a už jsme zase byli ve vodě. Tentokrát o poznání smradlavější, až jsem organizátory podezírala, že tam před závodem vyklopili pytel hnoje.
A to následovalo ještě několikrát. Ale v tom vedru jsem byla ráda za cokoliv, co alespoň trochu připomínalo vodu.
Dále na nás čekalo ručkování číslo 2, tentokrát na bradlech. Vůbec jsem nevěděla jak na to. Přišla jsem, chytla se, nadzvedla jednu ruku, že se jako posunu dál.........a už jsem byla na zemi a musela se odebrat do "burpees zóny" na prvních 30 trestných. To jsem začala nenávidět celej svět i sama sebe, že jsem do toho šla.
Ale pak byly i pasáže, kde se mi běželo docela dobře, díky vodě mi nebylo vedro, a tak nejen že jsem přestala nenávidět celej svět, ale chvílema jsem si to i užívala.

Trápení mozkových buněk. Další z úkolů byl dost netradiční - místo nějakých překážek jsme si měli zapamatovat kód, a o pár kilometrů později jen říct. Tady jsem si řekla, že pokud to zapomenu, budu největší debil světa a angličáky za zapomínání by byly ta největší ostuda. A tak jsem si po celou dobu, co jsme běželi, v hlavě opakovala Sebastian 3122. Při každým nádechu i výdechu. 
SE-BA-STI-AN. seba-stian. se-ba-sti-an-tři-jedna-dva-dva. SE-BA...
V hlavě se mi to kupodivu udržet podařilo, a tak jsem nemusela během angličáků znovu nenávidět svět.

Lezecká stěna. Nebo něco na ten způsob. Ale úchyty byly v podobě dřevěných kostek, kterých jsem nebyla schopná se chytnout......a tak jsem angličákovala znova.
A nenáviděla celej svět.
A sebe, za to že jsem do toho šla. A tu tisícovku radši neutratila za nějaký šaty!
A celou Anglii, protože s tím má určitě něco společnýho.
A všechny, co běželi okolo a dělat to nemuseli.
A všechny, co mě povzbuzovali, ať přidám. Protože "jak mám sakra přidat, když nemůžu ani dýchat?!" (ale jinak vás mám ráda, fakt!:D)
A taky jsem si říkala, že se musím naučit nový sprostý slova, protože opakovat pořád dokola ty 3, co znám, je nuda...
A nenáviděla jsem celej Litovel, i přesto že předtím jsem neměla ani ponětí, kde prstem ukázat na mapě...
A nenáviděla jsem každej z těch kamenů, co se mi při každým angličáku zarýval do kolen. A každý stéblo trávy, co se mi zapichovalo do obličeje...
A celej svět...

Přeběhnutí kůlů. Dřevěný kůly zapíchaný v zemi - docela daleko od sebe a dost úzký. Hned na prvním jsem uklouzla a spadla tak blbě, že kdyby to bylo o 2 centimetry vedle, zapíchla bych si to do břicha. Takže další angličáky.....
....A nenáviděla celej svět.
A sebe, za to že jsem do toho šla....

Potom přišla zase nějaká ta voda. Už mi bylo úplně jedno, že plavu v oblečení, a že je to vlastně divný - alespoň mě to hezky chladilo, a já jsem nemusela ani běžet, ani angličákovat.
Následovalo nějaký to bláto, plazení se ve vodě po kamenech s ostnatým drátem nad sebou...
a  taky házení ostěpem. Oštěp jsem doposud viděla snad jen na obrázku, čemuž odpovídalo i moje umění. 
Ano, správně - další angličáky a nenávist všech okolo. A sliby sama sobě, že už NIKDY nic takovýho dělat nebudu.

Další běh, další bláto, další nemůžu dýchat a další už nikdy to nebudu dělat.
Ale cíl už jsme měli skoro před očima - zbývalo nekonečné brodění vodou (a můj nasraný v-tom-se-nedá-chodit-výraz) a šplh po laně.
K tomu jsem přistoupila sebevědomě. Vždyť na crossfitu jsem si to krásně natrénovala! A vždyť mám ty boty se speciální podrážkou i špičkou, který to pomalu vyšplhají za mě!
No....tyhle naivní představy zmizely okamžitě, jak jsem spatřila že lana končí v jámě plné blátivé vody. Pokusila jsem se lano chytnout, ale bylo tak kluzký, že nešlo ani udržet, natož abych se přitáhla. A tak jsem se sklouzla do bláta a............další angličáky.

Podplav. To, čeho jsem se děsila už od doby, co jsem tuhle ďábelskou fotku spatřila na facebooku. 
Ponořit hlavu do té něco-jako-vody a ještě podlézt překážku? Panika panika!
Chvíli trvalo, než jsem se k tomu odhodlala se zacpaným nosem, ale nakonec to nebylo tak děsivý, jak v mých představách, a běželo se dál. Zbývalo ještě přelézt strmou kluzkou stěnu za pomocí lana. Nebýt Toma a ještě nějakého cizího džentlmena, kteří mi nahoře pomohli, už dávno ležím dole s naraženýma zádama. 
Poslední překážky byly tahání pytlů po provaze nahoru, což se nám po tom všem, co máme navzpíráno na crossfitu zdálo jako procházka růžovou zahradou, a poslední plazení se v bahně pod ostnatými dráty.
Můj plazící styl asi nevypadal zrovna jako bych byla neohrožený voják v zákopu, ale spíš jako nějaká lehce postižená píďalka, ale s blátem v nose, uších a všude možně (ano, i tam a tam!) jsem přeskočila cílový oheň a na krku mi přistála medaile, v jedné ruce banán a ve druhé "finisher" tričko.
Neskutečná radost a štěstí, a já jsem okamžitě vzala zpět všechny ty už-nikdy-to-nebudu-dělat-slova.
Díky nejlepšímu počasí a vodě všude kolem jsme se i v tom zabláceném oblečení umyli v řece a převlékli se do čistého. Nebo spíš jak kdo. 
Jak je vidět, moje "čisté" tričko vypadá, jako bych v něm celý závod běžela.
V cíli jsme dostali i pivo nebo Radlera. Já jsem asi nebyla té paní ve stánku moc sympatická, protože můj malinový Radler byl teplej jak vy-víte-co, ale po tom všem to chutnalo jako ta nejlepší věc na světě.
Doma jsem okamžitě odmočila a vyprala oblečení, k jídlu si koupila uzeného lososa a čerstvé pečivo (protože uzený losos a čerstvé pečivo je jedna z nejlepších věcí na světě a já jsem si to zasloužila!) a spokojeně unavená a plná dojmů odpočívala. A pořád jsem se musela usmívat!

A ano, je to k neuvěření, ale tohle jsou boty "po". Dopřála jsem jim koupání v řece, lázeň v lavoru a kolotoč v pračce, a hned zase vypadaly, jako by se žádný Spartan Race nekonal.
Samozřejmě vám nebudu tvrdit, že pokud se rozhodnete tenhle závod taky zkusit, musíte si pořídit speciální boty, jinak to prostě nepůjde (to bych si zasloužila hashtag #sompokrytec). Ale pokud máte závodů v plánu víc nebo třeba chodíte běhat někam do lesa nebo v náročnějším terénu než po chodníku a upravené cestě, hodně by vám to zpříjemnily (ehm....v rámci nepříjemných bahenních možností) A dokonce je mají i v barevnější variantě (je tam i růžová!).
A ačkoliv jsem během závodu tisíckrát říkala že je to určitě můj poslední, okamžitě po doběhnutí jsem věděla, že se tyhle boty ještě na několik dalších podívají!

Musím říct, že jsme měli veliké štěstí - tím, jaké bylo vedro nebyla voda žádným utrpením, ale spíš vítaným osvěžením. Nechci si ani představovat, jak by to vypadalo v chladnějším počasí nebo dokonce dešti!
No a díky tomu, že je Litovel placka placatá jsme se vyhnuli i běhání do kopce, což by to taky pořádně zhoršilo. Takže jsme si vlastně nezažili tu pravou sparťanskou hrůzu se zimou a nekonečnými kopci, ale i tak to dalo zabrat.
A jsem moc ráda, že jsem tu konečně potkla i Monču - její blog už sleduju snad od úplných začátků, a tak mě moc potěšilo, že jsme se konečně viděly, i když jsme stihly jen pár vět (a pochválit si boty, které máme stejné:D).
Náš tým byl 53. z 315 a já jsem byla s časem hodina a 45 minut v pořadí 423. ze všech účastníků - což na poprvé myslím není něco, za co bych se musela stydět a do konce života chodit kanálama, navíc když jsme o čas vůbec neusilovali, kolikrát jsem se vlekla jako šnek, u překážek jsme se před nikoho necpali a hezky čekali, mezi angličákama vydýchávali.....ale příště už bych chtěla ten čas zlepšit cíleně.
A co se týče organizace, nenapadá mě nic, co bych měla vytknout - žádné problémy s parkováním, u registrace žádná fronta, úschovna zavazadel na jedničku, překážky i trasa skvěle vymyšlené...
Takže pokud občas sportujete, rozhodně vám to doporučuji zkusit. Posune vás to zase o kousek dál, sblíží s týmem, se kterým pojedete, a hlavně si odvezete nezapomenutelný zážitek.
A pokud nesportujete? Začněte, a zkuste to taky!

Nejlepší je, že si zkusíte to, co byste normálně nikdy neudělali, a ani by vás to nenapadlo.
Třeba jako ta nechutně špinavá voda a bláto. Do toho bych, jako největší princezna, normálně nestrčila ani malíček, natož abych do toho vlezla. Ani v plavkách! A v oblečení by mě to nenapadlo už vůbec.
No a tady jsem do toho skočila jako by nic, v bahně se plazila a v tu chvíli mi to nepřipadalo divný ani trošku, a na to, že mám na sobě při plavání boty i oblečení jsem si ani nevzpomněla.
A taky zjistíte, že když si myslíte, že nemůžete, tak máte ještě pořádně velkou rezervu.
A taky zjistíte, že milí lidé pořád ještě existují - třeba když vám z vody pomůže úplně cizí kluk, neznámá slečna vás upozorňuje na ostré kameny v řece, další vám podrží větev, aby vás nešvihla do oka, a povzbuzují vás kolem trati lidé, které jste v životě neviděli.

A ačkoliv jsem si ke sloganu celého závodu "Pochopíš až v cíli!" říkala, že teda určitě nepochopím, že tolik angličáků a bahna se pochopit nedá..........teď musím říct, že je to pravda. 
Pochopila jsem. 
A doufám, že se v Koutech uvidíme! :) 
P.S. Všechny fotky s vodoznakem jsou z ofiálního facebooku Spartan Race.
P.S 2. Být princezna je fajn, ale být občas nechutně špinavý zablácený prase taky není k zahození!

středa 27. května 2015

Předstátnicové starosti (a trochu radostí)

Přesně 12 dní do státnic.
Počítala jsem to dneska několikrát. A počítám to každý den. A ještě častěji než dny do státnic počítám státnicové otázky. Jako by jich snad s každým počítáním mělo být méně, nebo co. A pak zase počítám dny, a pak přiřazuju jednotlivé otázky dnům. 
Toť má oblíbená činnost poslední doby.
A měla bych i přiznat, že tvorba mého učícího systému (aneb napřed si otázky vypisovat a zhruba se je učit - 3 denně, týden před si to vypsané nacpat do hlavy nazpaměť, a 2 nebo 3 dny si to všechno opakovat - a ano, potřebovali jste to vědět. A ano, těší mě, Hermiona jméno mé.) mi zabrala tolik času, že už jsem mohla být o několik otázek dál.
A kromě toho, že neustále počítám kolik dní mi zbývá a ujišťování se v tom, kolik se toho musím naučit, patří k mé oblíbené činnosti i vykládání všem okolo, jak to nemůžu zvládnout. Když mě uklidňují, že to zvládnu, pořád dokola opakuju že ne a ne. Jo, jsem asi hodně oblíbená! 
Aneb paniku je potřeba neustále udržovat! 
Ale nebojte, předsevzetí pro dnešní článek zní: vyhnout se nezvládnu-státnice-aaaa-panika větám. 
Protože i v těchto nezvládnu-státnice-aaaa-panika dnech je kromě starostí i pár radostí. A já vám dneska popíšu oboje.

pondělí 11. května 2015

Cuketový koláč


Poslední dva články byly o cvičení, a já naprosto chápu, že ne každého baví někde poskakovat, potit se a ještě se radovat z toho, jak to zase bolelo. 
Je to zvrácený.

A je mi jasný, že každého ani nebaví o tom číst.
Ale jíst musí všichni. (i když jsem nedávno četla o nějaké paní, která tvrdí že nejí a energii čerpá jen z běháni. Proboha! PROBOHA!) A kdybyste náhodou nevěděli co jíst zítra, pozítří nebo kdykoliv jindy, mám pro vás malý tip.
Původně jsem sem tenhle recept vůbec dávat nechtěla. Upekla jsem to, ukrojila si kousek, chutnalo mi to. Ale když jsem to chtěla vyfotit, hodně rychle jsem pochopila, že zdravý zelený cosi prostě zrovna lákavě vypadat nebude.
Ani kdybych to vyfotila se zátiším růžových a žlutých tulipánů.
Ani kdybych to naaranžovala na ten nejhezčí ubrus a nejvzácnější porcelán.
Ani kdybych to vzala na pláž. Zapadalo by slunce, červánky byly rudé, a na obzoru by skákali delfíni. Ale cuketovej koláč by byl pořád jen zeleným divným čímsi.
A tak jsem si říkala, že to nikam dávat nebudu. 
Jenže pak jsem si šla přidat podruhé. A potřetí. A kdyby už to potřetí nebylo trapný, šla bych i počtvrté. A tak jsem si řekla, že když chutná tolik mně, třeba bude chutnat i vám. 
Pokud máte rádi cuketu a sýr, tak určitě!

sobota 9. května 2015

Od country tanečků ke crossfitu - část druhá.

Pokračování článku o tom, co za sporty jsem si vyzkoušela mezi country tanečky někdy těsně po školce a crossfitem, ze kterého si nosím modřiny a namožené svaly teď.

pátek 8. května 2015

Od country tanečků až ke crossfitu

V názvu blogu jsou i tři velká písmena. R, U a taky N.
Teď se sice už dlouho žádné run nekonalo, ale bývaly časy, kdy jsem si běžecké boty obouvala denně. A nebo taky doby, kdy se mi ruce potily v neskutečně smradlavých boxerských rukavicích. A o mnoho let dříve jsem zase často smrděla jinak - od koňů.
Fotku v jarmilkách zrovna nemůžu dohledat, pardoon!:D

sobota 2. května 2015

Markéta versus marketing

Ve čtvrtek jsem si konečně pyšně donesla domů vytištěnou bakalářku. O reklamě.
Ve čtvrtek mi taky skončila stáž v PR agentuře.
Ve středu mi z knihkupectví Martinus přišla nová knížka. O reklamě, tedy hlavně o tom, proč nakupujeme tak, jak nakupujeme.
A když už si domů z knihovny nesu nějakou knížku (kterou pak vracím až na upomínku, ajajaj!), je to často z oblasti marketingu a reklamy.
Stránky jako MarkethingMediaguru nebo Marketing Journal si čtu večer před spaním místo večerníčku, a do knihovny na FSS si občas chodím číst Marketing & Media (protože jsem lakomá, abych si platila předplatný - ajajaj podruhé!)
A dokonce bych si přála, aby mě jednou právě něco z téhle oblasti mohlo živit.
Jasně, nejsem novej Ogilvy a nesežrala jsem všechnu moudrost celýho reklamního světa, ale troufám si říct, že základní principy znám, a ani nejsem tak mimo, abych si myslela, že se v časopisech píše zrovna o tomhle make-upu a téhle řasence jenom proto, že to redaktorkám vyhovuje. A že Jan Kraus pije pořád tu stejnou minerálku jenom proto, že má žízeň. Že James Bond pije protřepat-ale-nemíchat Martini kvůli tomu, že mu fakt chutná, že takhle a tamta celebrita nosí jen jednu značku oblečení, jen proto že jim to sluší, a že ve filmu Teorie všeho musela být celá umělá scéna o pracím prášku Tide prostě proto, že se jim to.........ne, prostě ne. Nehodilo. A samozřejmě vím moc dobře, že to, co se mi zobrazí na prvních místech ve vyhledávači tam není jen proto, že by to hledanému výrazu odpovídalo nejlépe.
A stejně tak je mi jasné, že to, že se mi na počítači vždycky zobrazují reklamy na to, co bych chtěla, co se mi líbí nebo po čem jsem se zrovna nedávno dívala není ani náhoda, ani osud (ačkoliv si tímhle slovíčkem hodně často nákupy omlouvám)
Na konci stáže jsem dostala lahev Bílého Medvěda (šampaňské a vodka). Prý když to vypiju sama a najednou, dostanu do sebe znalosti celé agentury a o PR budu vědět všechno. To zní jako plán!
A skvělá knížka Jak drahé je zdarma, hodně věcí sedí jak ta prdel na hrnec.

neděle 19. dubna 2015

Malé velké každodenní radosti

Každý den nezískáváme práci snů a neplníme si ty největší přání. Denně taky úspěšně neskládáme těžké zkoušky, maturity a státnice. A několikrát do týdne ani nekupujeme letenky na drahé luxusní dovolené, auta nebo byty. 
Každý den zkrátka není takový, aby se stalo něco velkého. Nějaká opravdu významná, velká převeliká událost, ze které bychom se měli radovat.
Ale to vůbec neznamená, že bychom radost nemohli mít každý den. Pořádně velkou radost.
Původně jsem článek chtěla nazvat jenom "Malé každodenní radosti", ale potom jsem si uvědomila, že se vlastně nedá rozdělit, co je malá a co velká radost, protože i z úplné maličkosti může být radost velká.
A obzvlášť já umím mít radost i z úplných maličkostí, až blbostí. Stačí, abych si uvařila kafe, a den je hned o 100% lepší. A když si k tomu ulomím i kostku čokolády, den je lepší o 200%. Fakt. 
Jsou totiž lidi, co jsou věčně nasraní jen z principu.
Proto, že je pondělí. Proto, že je neděle a zítra bude pondělí. Proto, že zrovna nesvítí slunce. Proto, že zrovna nemají ten nejnovější iPhone. Proto, že musí ráno vstát a jít do práce. Proto, že v té práci musí pracovat. Proto, že se nudí, když zrovna v práci nejsou. Proto....prostě kvůli nim samotným, důvod si najdou vždycky, a to i v případech, že třeba  mají relativně všechno - jsou zdraví, k jídlu si můžou koupit na co mají chuť, mají práci nebo školu.
A pak jsou tady lidi, co se mají ve skutečnosti úplně stejně, jako ta první skupina, a mnohdy i hůře, ale umí si na všem najít něco hezkého, i na úplných maličkostech, kterých by si ti nasraní nikdy ani nevšimli.
Tak to prostě je. Někdo se dokáže litovat a nadávat na celej svět, protože mu zrovna teče z nosu, někdo má rakovinu, bojuje a dokáže být šťastnej i z toho, že venku rozkvetly stromy.
O stránce krásné Humans of Prague už jsem psala několikrát - nedávno mě tam ale zaujala slova téhle babičky, v tom je to řečeno všechno - "Lidé chtějí pořád nějaké zážitky, nějaké radosti. Jenomže kolik opravdu velkých radostí za život máte? Spočítejte si to. Ale všedních radostí je spoustu, stačí si jich všímat. Třeba, že je hezky, že čtete hezkou knížku, nebo že se jednou za měsíc vždy sejdeme s tou Jarkou, že jdeme na oběd a že nám ještě chutná!" 
Na jednu stranu to může znít srandovně - radovat se z oběda s další babkou. Ve skutečnosti je to ale to nejdůležitější, najít si vždycky nějakou radost.

úterý 7. dubna 2015

Puding z tapioca perel

Je jen málo věcí, za které bych s klidným svědomím a s radostí vyhodila hodně peněz.
Ale obchody se zdravou výživou jsou přesně to, kam bych nejradši vběhla, vysypala celou výplatu, a z regálů si to všechno nahrnula do košíku. Teda košíků.
Chodím tam několikrát týdně, ale stejně jsem pokaždé jako Alenka v říši Divů. Je tam tolik různých zajímavých a zvláštních věcí, co bych tak ráda ochutnala. A přiznávám se, některé bych si ráda koupila i jen kvůli nějaké iluzi zdravosti, když je to přeci ze zdravé výživy, i když to jsou třeba klasické čokolády a tyčinky, kterým by množství cukru mohla závidět i fialová Milka.
Všechny ty jako-že-místo-masa věci - od tofu přes tempeh až po robi. A těstoviny, celozrnné, kukuřičné nebo rýžové. Různé druhy vloček a semínek. Oříšky, raw tyčinky, musli a celozrnné sušenky. Tofu paštiky, čokolády zvláštních příchutí nebo oříšková másla.
To všechno mě tam pokaždé láká, a často si něco z toho kupuji - přesto ale vždycky narazím na tolik potravin, které jsem ještě nikdy neměla. Což se snažím napravit (jooo, je to dřina!:D) a zkoušet něco nového.
A jednou z těch, pro mě nových, dobrot je puding z tapioka perel.
Napřed jsem si ho koupila už hotový, v malém kelímku za 24 korun. Na první lžičku se mi to zdálo divný a hlavou mi okamžitě projelo něco jako "proboha, co jsem to zase koupila, je to jak nějaký žabí vajíčka!", ale s každou další lžičkou už mi to chutnalo mnohem víc. Sladký to je tak akorát, a oproti klasickým pudingům ze sáčku dobrá změna.

sobota 4. dubna 2015

Střípky z kuchyně + Z nákupního košíku

EAT RUN LOVE?
V poslední době spíš EAT EAT EAT. Nebo CROSSFIT CROSSFIT CROSSFIT. EAT CROSSFIT LOVE.
A ani dneska tomu nebude jinak. Žádný RUN se zase konat nebude, a opět je tu příspěvek do kategorie EAT.